Óng Ánh

Mình vẫn luôn nghĩ ăn là phải sướng, nhưng cái sướng mình biết ngày trước rất khác với cái sướng mình cảm nhận được bây giờ.

Ngày trước mình thích ăn đồ dầu mỡ vì cho như thế là ngậy, nhiều gia vị tẩm ướp vì cho như thế là đậm đà, nhiều đường vì cho như thế là ngọt ngào đi vào lòng người, có biết đâu ăn như thế là đi vào lòng đất.

Khoảng 1 năm trở lại đây thì khác lắm. Mình thích cảm nhận vị nguyên thuỷ của đồ ăn, như là ăn cá cảm thấy đậm, ăn rau củ cảm thấy ngọt. Khi mình ăn dưa chuột, cà rốt, ớt chuông và cảm nhận được rõ vì ngọt thanh của chúng mà không cần chấm hay rưới cái gì lên trên, mình biết là vị giác của mình đã không còn bị dẫn dắt bởi các chất phụ gia và đồ ăn nhanh nữa. Mỗi lần ăn salad là cảm thấy bình tĩnh lại. Mỗi lần ăn cá thì nhai từ đầu đến đuôi. Uống nước ép thì không bao giờ bỏ đường nữa. Cảm thấy siêu hạnh phúc.

Share với mọi người một chiếc vi-déo mình nói chuyện với chị Giao Giao Giao để ai đó quan tâm có thể biết hành trình của mình đến với sự giác ngộ này cũng phải đi qua nhiều sai lầm, chẳng hạn như tuổi thiếu niên có từng nhiều lần ăn chanh và tu giấm với hi vọng giảm cân :”)

P/S: Lúc chị Giao hỏi cân nặng đỉnh cao của em là bao nhiêu, đáng ra phải bảo 53,5kg mới đúng. Hồi đấy bị stress nên tìm đến xôi xéo để giải toả vì tin rằng tinh bột là liều thuốc số một cho tinh thần, sau một tuần nhận được lời hồi đáp từ tinh bột là tăng 5kg luôn. Còn bây giờ mình loanh quanh 45-46kg, không cần phải cố gắng ăn kiêng giữ cân gì cả 🥰

Tags:

About author

Blog của Hương Thủy, Beauty Editor - Đẹp Magazine, đồng tác giả cuốn sách Dưỡng Da Trọn Gói

Beauty Blogger, Managing Editor của Đẹp Magazine, đồng tác giả cuốn sách "Dưỡng da trọn gói"

Mình vẫn luôn nghĩ ăn là phải sướng, nh...

Óng Ánh

About author